O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) publicou um aviso vermelho de baixa umidade para Goiás no mês de agosto. A umidade relativa do ar poderá chegar a 8%. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os índices de umidade entre 50% e 80% são os ideais. Abaixo de 30%, sinais de desconforto começam a surgir, e o sinal de alerta vem aos 12%. Nesse ponto, para evitar doenças respiratórias, é recomendado suspender atividades em áreas livres, como aulas de educação física nas escolas, trabalhos manuais e práticas de exercício físico.
O que fazer?
A primeira atitude é tomar muita água durante o dia. Crianças e idosos são os que se desidratam mais rápido, então precisam de atenção.
